¡El curso que nunca llevaste para animarte a cocinar!
(506) ¡muy pronto! marivi@comidologia.com

Batido de banana (banano, cambur, plátano)

Este batido de banano (o como le llames en tu país) te va a ayudar si:

  • Necesitas matar un antojo por algo dulce.
  • Quieres un galón de helado cuando estás tratando de alejarte de él.
  • Quieres refrescarte y nutrirte a la vez.
  • Merendar con todas las de la ley.

Facilísimo. Solo necesitas tener una licuadora donde vas a echar, para un vaso:

  • 1 banano congelado.
  • 3/4 de taza de la leche que gustes.
  • 1 chorrito de vainilla pura.
  • 1 poquito al gusto del endulzante que quieras.
  • Hielo.
  • Algo crujiente para agregar al final: nueces, maní, cereal, galleta triturada, coco rallado deshidratado, ¡ponte creativo!

Y si te da pereza leer, te dejo la recetica en vídeo: