¡El curso que nunca llevaste para animarte a cocinar!
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Coaching para mejores hábitos de alimentación

Conversé con mi hermana y coach, María Carolina Portillo, acerca de cómo el coaching puede ayudarnos a obtener y mantener buenos hábitos de alimentación: desde cocinar en la casa, hasta comer más vegetales o apegarnos a un plan nutricional. ¡Descubre de qué se trata este proceso, sus consejos y un…